Kinesio-Taping ist eine Technik, bei der ein spezielles elastisches Band auf Muskeln oder Gelenke aufgebracht wird, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Das Band besteht aus dünnem, dehnbarem Stoff mit einer klebenden Rückseite, die die Elastizität der menschlichen Haut nachahmt.
Diese Technik dient der Unterstützung verletzter Muskeln, zur Verbesserung der Durchblutung, zur Schmerzreduktion, zur Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit und zur Unterstützung bei der Rehabilitation.
Verspannungen in Gelenken und der Wirbelsäule, aber auch Erkrankungen wie Migräne und Tinnitus können mithilfe gezielter Bewegungsimpulse und Handgriffe durchaus spürbare Verbesserungen erzeugen.